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Ca
Máquina IndestrutívelOfensiva · 100 dias seguidos
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Ofensiva12 dias
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Saldo de XP1.240 XP
Semanal · meta de 4 treinos5 semanas
Congelamentos guardados2 de 4
Congelar ofensiva · 300 XP
Ofensiva
Diária e semanal, com calendário. A diária aguenta até 3 dias de descanso; a semanal conta as semanas em que você bate a sua meta. Precisou parar? Congele a diária com XP.
Diária: aguenta até 3 dias de descanso.
Semanal: conta as semanas em que você bate a sua meta de treinos. A semana começa na segunda ou no domingo, você escolhe.
Congelar: protege a diária. Congelar custa 300 XP. Você guarda até 4.
33 conquistas. Seis elementos.
Cada categoria é um elemento. A cor diz a categoria; a borda diz quanto a conquista custou.
- Ca
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- Ca
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- Ca
Ofensiva: dias seguidos, do primeiro ao centésimo.
- Na
Calorias: energia gasta nos treinos, de 100 a 10.000 kcal.
- B
Frequência: meta da semana, fim de semana treinado e a volta depois de uma pausa.
- Se
Horário: cedo, no almoço, à noite ou duas vezes no dia.
- Cu
Treino: força, cardio, pernas, sessões longas.
- K
Engajamento: criar a conta, explorar programas, compartilhar o resumo.
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Os números das telas abaixo são de exemplo.
Prévia · dados de exemplo
Treino concluído.Dia 1 · Peito e tríceps
Duração48 min
Séries9
Volume2.480 kg
RecordeSupino reto · 52,5 kg × 8
Ofensiva13 dias
Treino+50 XP
Recorde+25 XP
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Hoje o XP serve para congelar a ofensiva: 300 XP por congelamento.
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